Categories: workshop

by wp_5953455

Share

Categories: workshop

by wp_5953455

Share

Val Maira  23-25 giugno 2023

3 giorni di benessere, movimento, natura e relax

Cosa faremo

Il weekend prevede delle parti formative esperienziali di sofrologia e delle parti di camminata.

Per il trekking è preferibile avere un minimo di abitudine a camminare; verranno percorsi sentieri tranquilli e non eccessivamente impegnativi, che comunque impegnano qualche ora della giornata. .

Programma delle giornate

Venerdì 23 giugno
– h 9.00 arrivo e sistemazione
– h 10.00 tecnica sofrologica
– h 11.00 partenza camminata
– h 16.30 rientro in struttura
– h 18.30 tecnica sofrologica
– h 19.30/20.00 cena
– dopo cena: cerchio dell’amicizia

Sabato 24 giugno
– h 8.00 / 9,00 colazione
– h 9.00 pratica sofrologica
– h 10.00 partenza camminata
– h 16.30 rientro in struttura
– h 18.30 pratica sofrologica
– h 19.30/20.00 cena
– dopo cena: cerchio dell’amicizia

Domenica 25 giugno
– h 8.00 / 9,00 colazione
– h 9.00 pratica sofrologica
– h 10.00 partenza trekking
– h 16.00 dal trekking e rientro a casa diretto

Conduttore

Lorenzo La Scala – Coach

Quota

Quota di partecipazione: 260€ comprende:

– Organizzazione, camminate e sessioni di sofrologia
– Pensione completa per due giorni
• Pernottamento del venerdì e del sabato
• Cena del venerdì
• Colazione, pranzo, e cena del sabato
• Colazione e pranzo della domenica

Termini e Condizioni di partecipazione

• Iscrizioni entro il 3 giugno 2023 fino esaurimento posti (16 max)

Location

Rifugio Lou Lindal
Canosio Val Maira (CN)
•16 posti max
•Sistemazione in camera  doppia o quadrupla

Contatti

• Tel: 3337204940
• +39 0119423946
• Mail : info@lorenzolascala.com

in collaborazione con

Contattami subito

Articoli correlati