Con la Sofrologia Caycediana 

WORKSHOP –  7 ottobre 2023

Progetti

STUDIO, FAMIGLIA ,FINANZE, SALUTE, NUOVO LAVORO, ARTE, VOLONTARIATO, BUONE RELAZIONI, VIAGGI, SPORT, NUOVE COMPETENZE, CONTRIBUTO AL MONDO, BENESSERE, AMICIZIA, FAMIGLIA, SPIRITUALITA’, CASA. 

Scopo

Attivare l’energia personale, le proprie capacità e i propri valori per Trasformare i Sogni in Realtà.

Contenuti della formazione

• Concetto di felicità: i due tipi. Le possibilità esistenziali dell’uomo
• Il principio di azione positiva
• Differenza tra scopi ed obiettivi
• L’attenzione che attiva l’energia
• Come trasformare il sogno in realtà concreta
• Come superare gli ostacoli senza stressarsi
• La motivazione: energia propellente
• Come creare abitudini positive che ci portano al successo
• Come usare il sistema nervoso per realizzare i propri sogni
• Come usare il corpo per realizzare i propri sogni

Programma della giornata

• Orario: dalle 14.00 alle 19.00
• Formazione teorico-pratica-esperienziale


Iscrizione

• Quota: 70 euro: comprende il corso, il materiale didattico e il coffee break
• Dati per il bonifico, IBAN: IT44X853030360000000001084
• Materiale: la parte teorica verrà data su pdf e su registrazioni audio
• Iscrizioni entro il 2 ottobre

Luogo

• Villa Brea – Chieri, presso palestra Equilibrea, strada Pecetto 14

Info e Contatti

• +39 3337204940

• info@lorenzolascala.com

• www.lorenzolascala.com

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Val Maira  23-25 giugno 2023

3 giorni di benessere, movimento, natura e relax

Cosa faremo

Il weekend prevede delle parti formative esperienziali di sofrologia e delle parti di camminata.

Per il trekking è preferibile avere un minimo di abitudine a camminare; verranno percorsi sentieri tranquilli e non eccessivamente impegnativi, che comunque impegnano qualche ora della giornata. .

Programma delle giornate

Venerdì 23 giugno
- h 9.00 arrivo e sistemazione
- h 10.00 tecnica sofrologica
- h 11.00 partenza camminata
- h 16.30 rientro in struttura
- h 18.30 tecnica sofrologica
- h 19.30/20.00 cena
- dopo cena: cerchio dell'amicizia

Sabato 24 giugno
- h 8.00 / 9,00 colazione
- h 9.00 pratica sofrologica
- h 10.00 partenza camminata
- h 16.30 rientro in struttura
- h 18.30 pratica sofrologica
- h 19.30/20.00 cena
- dopo cena: cerchio dell'amicizia

Domenica 25 giugno
- h 8.00 / 9,00 colazione
- h 9.00 pratica sofrologica
- h 10.00 partenza trekking
- h 16.00 dal trekking e rientro a casa diretto


Conduttore

Lorenzo La Scala - Coach

Quota

Quota di partecipazione: 260€ comprende:

- Organizzazione, camminate e sessioni di sofrologia
- Pensione completa per due giorni
• Pernottamento del venerdì e del sabato
• Cena del venerdì
• Colazione, pranzo, e cena del sabato
• Colazione e pranzo della domenica

Termini e Condizioni di partecipazione

• Iscrizioni entro il 3 giugno 2023 fino esaurimento posti (16 max)

Location

Rifugio Lou Lindal
Canosio Val Maira (CN)
•16 posti max
•Sistemazione in camera  doppia o quadrupla

Contatti

• Tel: 3337204940
• +39 0119423946
• Mail : info@lorenzolascala.com

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